Agreement and reproducibility of a portable electrical impedance myography device for body fat percentage estimation in normal weight men and women / Concordância e reprodutibilidade de um dispositivo portátil de miografia por impedância elétrica para estimativa do percentual de gordura corporal em homens e mulheres com peso normal

Abstract The aim of this study was to investigate the agreement and reproducibility of a portable electrical impedance myography device (EIM - SKULPT®) for body fat percentage (BF%) estimation in young adults. Sixty young adults volunteered for the study (women, n=30, 25.0±7.7 years; 21.5±1.9 kg/m2; and men, n=30, 21.6±6.3 years; 22.5±1.8 kg/m2). Participants underwent air displacement plethysmography (ADP) and EIM measurements for agreement analysis. EIM was performed three times on the same day for the within-day reproducibility analysis. Seven days later, 37 participants repeated the EIM measurements for the between-days reproducibility analysis. Comparisons of EIM and ADP methods, and EIM repeated measurements were performed with the paired T-test or one-way ANOVA repeated measures, the Bland-Altman plot, and simple linear regressions. BF% was higher (p<0.05) when estimated by EIM (19.91 ± 5.70 for men, and 30.77 ± 5.89 for women) compared to ADP (15.28 ± 5.66 for men, and 27.31 ± 5.98 for women). The Bland-Altman analysis presented a bias of 4.4% (95%CI=-3.4-12.2) and linear regression presented an R2=0.78. For between-days reproducibility, EIM means did not differ (25.33±7.69 and 24.94±8.30, p=0.890). Thus, while the EIM device exhibited high reproducibility of BF% estimates, caution should be exercised when comparing the results with other techniques for measuring BF%. The EIM device overestimated BF% compared to ADP. However, the EIM measurements presented very good within-day and between-days reproducibility and, thus, the EIM device can be used for longitudinal monitoring of BF%.

Resumo O objetivo deste estudo foi investigar a concordância e a reprodutibilidade de um aparelho portátil de miografia por impedância elétrica (EIM - SKULPT®) para estimativa do percentual de gordura corporal (GC%) em adultos jovens. Sessenta adultos jovens foram voluntários para o estudo (mulheres, n=30, 25,0±7,7 anos; 21,5±1,9 kg/m2; e homens, n=30, 21,6±6,3 anos; 22,5±1,8 kg/m2). Os participantes fizeram medições de pletismografia de deslocamento de ar (ADP) e EIM para análise de concordância. A EIM foi realizada três vezes no mesmo dia para a análise de reprodutibilidade dentro do dia. Sete dias depois, 37 participantes repetiram as medições do EIM para a análise de reprodutibilidade entre dias. As comparações dos métodos EIM e ADP e medições repetidas do EIM foram realizadas com o teste T pareado ou medidas repetidas ANOVA de uma via, o gráfico de Bland-Altman e regressões lineares simples. O %GC foi maior (p<0,05) quando estimado pelo EIM (19,91 ± 5,70 para homens e 30,77 ± 5,89 para mulheres) em relação ao ADP (15,28 ± 5,66 para homens e 27,31 ± 5,98 para mulheres). A análise de Bland-Altman apresentou viés de 4,4% (IC95%=-3,4-12,2) e a regressão linear apresentou R2=0,78. Para a reprodutibilidade entre dias, as médias do EIM não diferiram (25,33±7,69 e 24,94±8,30, p=0,890). Assim, enquanto o dispositivo EIM exibiu alta reprodutibilidade das estimativas de %GC, deve-se ter cautela ao comparar os resultados com outras técnicas para medir %GC. O dispositivo EIM superestimou %GC em comparação com ADP. No entanto, as medidas de EIM apresentaram reprodutibilidade intradia e entre dias muito boa e, portanto, o dispositivo de EIM pode ser usado para monitoramento longitudinal de %GC.

Atividade física para pessoas com deficiência: Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Physical activity for people with disabilities: Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population

Visando orientar a população dos benefícios da prática de atividade física à saúde, pesquisadores nacionais, em parceria com o Ministério da Saúde, elaboraram o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Guia). O objetivo deste estudo foi apresentar o processo de elaboração das recomendações brasileiras de atividade física para pessoas com deficiência (PCD). O processo de elaboração das recomendações específicas para PCD foi liderado por um grupo de trabalho com nove pesquisadores/profissionais que realizaram reuniões semanais, e que conduziram revisões sistemáti-cas e escutas com PCD, familiares, gestores, profissionais da saúde, professores e pesquisadores. Na revisão sistemática, um total de 83 estudos foram revisados e incluídos. As escutas foram realizadas por meio de formulários eletrônicos enviados por e-mail para profissionais, gestores, professores e pesquisadores que trabalhavam com PCD e de escutas virtuais, as quais foram conduzidas em dois momentos: (a) com PCD, familiares e profissionais; (b) com professores, gestores; e pesquisadores da temática. Baseado nos resultados das revisões sistemáticas e das escutas, as recomendações de atividade física para PCD foram elaboradas considerando o tempo mínimo de atividade física de acordo com faixas etárias, domínios da atividade física e recomendações para redução do comporta-mento sedentário. Portanto, o presente trabalho apresentou as estratégias e as etapas utilizadas para a elaboração do Guia, com recomendações de atividade física para PCD, as quais podem ser aliadas a políticas públicas, ambientes e oportunidades de atividade física, tornando-se estratégia essencial para o engajamento de PCD em atividades físicas

Aiming to guide the population of the physical activity benefits to health, national researchers, in partnership with the Health Ministry, have elaborated the Physical Activity Guide for the Brazilian population. The aim of this study is to present the process of elaborating Brazilian physical activity recommendations for people with disabilities (PWD). The process of elaborating specific recommendations for PWD has included the participation of nine researchers/professionals who held weekly meetings, systematic reviews, and focus groups with PWD, caregivers, healthcare managers, professionals, and researchers. In the systematic review, a total of 83 studies were included and reviewed. The focus groups were performed using an electronic form sent by e-mail to health professionals, managers, and researchers who worked with PWD and virtual focus groups, which were conducted in two moments: (a) with PWD, caregivers, and professionals; (b) with pro-fessors and researchers on the theme. Based on the results of systematic reviews and focus groups, the physical activity recommendations for PWD were developed considering the minimum physical activity time accord-ing to age group, types of physical activity, and recommendations for reducing sedentary behavior. Therefore, the present work presented recommendations for physical activity for PWD, which can be combined with public policies, environments, and opportunities for physical activity, becoming an essential strategy for the engagement of PWD in physical activities

Resistance training exercise selection: efficiency, safety and comfort analysis method / Seleção do exercício no treinamento resistido: método de análise eficiência, segurança e conforto

Abstract Manipulation of resistance training variables has been shown to have a substantial effect on muscular adaptations. A major variable in this process is exercise selection. In addition to the effectiveness of a given exercise to recruit the target muscle groups, safety considerations and individual comfort during execution of a lift should be considered. The correct biomechanics of the chosen exercise will assist in promoting desired muscle adaptations, while proper safety procedures will reduce risk of injury. Lifting comfort will facilitate enjoyment and foster adherence to the program. Therefore, the purpose of this paper was to offer guidelines for selection of resistance training exercises based on the Efficiency, Safety, and Comfort Analysis Method (ESCAM).

Resumo A manipulação das variáveis do treinamento resistido demonstraram ter um efeito substancial nas adaptações musculares. Uma variável importante neste processo é a seleção de exercícios. Além da eficácia de um determinado exercício para recrutar os grupos musculares-alvo, as considerações de segurança e conforto individual durante a execução de um levantamento devem ser considerados. A biomecânica correta do exercício escolhido ajudará a promover as adaptações musculares desejadas, enquanto os procedimentos de segurança adequados reduzirão o risco de lesões. O conforto no levantamento facilitará o prazer e promoverá a adesão ao programa. Portanto, o objetivo deste artigo é oferecer orientações para a seleção de exercícios no treinamento resistido com base no Método de Análise de Eficiência, Segurança e Conforto (ESCAM).

Estimativa do torque muscular de extensores do joelho de idosos baseado em testes de desempenho físico funcional / ESTIMATE OF MUSCLE TORQUE OF ELDERLY KNEE EXTENSORS BASED ON PHYSICAL FUNCTIONAL PERFORMANCE TESTS

Objetivo: Verificar quais métodos de avaliação clínicos de força e potência muscular, e testes de desempenho físico funcionais estão correlacionados com o pico de torque isométrico e dinâmico dos extensores de joelho, e desenvolver equações preditivas que estimem o pico de torque isométrico e dinâmico em pessoas idosas. Métodos: Foram selecionados 49 sujeitos (≥ 60 anos) de ambos os sexos. O pico de torque muscular isométrico (PTISO) e dinâmico concêntrico (PTCON) dos extensores da articulação do joelho do membro preferido foi avaliado através de dinamômetro isocinético no primeiro dia de avaliação. Quarenta e oito horas depois o teste força máxima (1-RM) unilateral do membro preferido foi executado na cadeira extensora, seguido do teste de potência do membro superior com uma medicine ball de 2 kg (ABM-2). No terceiro dia foram avaliados o teste de equilíbrio dinâmico (time up and go), a capacidade de subir e descer escadas (separadamente), com estes três testes foi construído um índice funcional (IFUNC). Resultados: Os principais resultados demonstraram que o IFUNC não prediz melhoria no pico de torque extensor do joelho (p>0,05). Contrapondo a hipótese inicial que alterações no desempenho do pico de torque, tanto isométrico, como dinâmico, teria uma resposta direta com o desempenho funcional. Conclusão: As medidas de força máxima para membro inferior (cadeira extensora-1-RM) e potência de membro superior (arremesso da bola de medicine ball 2-kg) quando associadas explicam com mais de 60% (p<0,05) uma mudança no desempenho na força isométrica e dinâmica dos extensores de joelho de idosos não treinados.

Change of Pronation Angle of the Subtalar Joint has Influence on Plantar Pressure Distribution / Alteração do Ângulo de Pronação da Articulação Subtalar tem Influência na Distribuição de Pressão Plantar: Um Estudo Preliminar

Abstract Several studies have investigated the relationship between heel pronation with plantar pressure during gait. With a degree of variability and influence of the footwear, usually excessive pronation is associated with higher mechanical loads. However, larger loads are commonly associated with pronation. his study aims to compare the plantar pressure distribution among individuals with different pronation angles of the subtalar joint angle during gait with controlled speed. he maximum angle of the subtalar joint was determined by capturing images in the frontal plane and the pressure plant peaks were acquired by EMED pressure platform. he pronated group showed pressure plant peaks significantly higher in the lateral heel area (18%; p=0.031), medial heel (17%, p=0.034), lateral midfoot (30%; p=0.032) and medial midfoot (41%; p=0.018) when compared to the control group. Excessive pronation of the subtalar joint caused changes in plantar pressure distribution, and an increase in pressure plant peaks, especially in the heel and midfoot regions. This demonstrates the need for a specific care of this population, mainly because the increased pressure plant peaks is related to pain in the feet and onset of injuries.

Resumo Diversos estudos investigaram a relação da pronação da articulação subtalar com a pressão plantar na marcha. Com certo grau de variabilidade e influência do calçado, geralmente uma pronação excessiva está associada a cargas mecânicas mais elevadas. Contudo, popularmente se associa qualquer índice de pronação com aumento das cargas. Neste estudo buscamos comparar a distribuição de pressão plantar entre indivíduos com diferentes comportamentos do ângulo de pronação da articulação subtalar durante a marcha com velocidade controlada. O ângulo máximo de pronação da articulação subtalar foi determinado por meio da aquisição de imagens no plano frontal e os picos de pressão plantar foram adquiridos através da plataforma de pressão EMED. O grupo pronado apresentou picos de pressão plantar significativamente mais elevados na região do calcanhar lateral (18%; p=0,031), do calcanhar medial (17%, p=0,034), do mediopé lateral (30%; p=0,032) e do mediopé medial (41%; p=0,018) quando comparado ao grupo controle. A excessiva pronação da articulação subtalar provocou alterações na distribuição de pressão plantar, com aumento nos picos de pressão plantar, principalmente nas regiões do calcanhar e do mediopé. Isto demonstra a necessidade de um cuidado especifico em relação e este público, principalmente pelo aumento dos picos de pressão plantar estar relacionado com dores nos pés e com o surgimento de lesões.

The influence of gender on the practice of physical activity in high school adolescents in the city of Manaus / A influência do gênero sobre a prática de atividade física em adolescentes do ensino médio na cidade de Manaus

Obesity is a public health problem that has been growing, especially in developing countries. It is associated with genetic factors as well as with cultural factors, overeating, and leading a sedentary lifestyle. The aim of this study was to compare sedentary behaviors and levels of physical activity, based on gender, among high school teenagers studying in the state public school system in the city of Manaus, AM, Brazil. The final sample consisted of 864 adolescents of both genders within the ages of 15 and 19 years old. The information was collected by means of a formulated questionnaire and adapted based on COMPAC2. The results were presented using descriptive statistics and a comparison between groups (male and female) was performed using a chi-squared test. The male student group (M) presented higher levels of participation in the physical activities and presented more time dedicated to these activities than the female group (F) which stated preference for computer use and participation in cultural activities. Moreover, 64.3% of the young men and 35.5% of the young women claimed to dedicate between 30 and 60 minutes or more per day to the practice of physical activity. The most used means of transportation to and from school was on foot (M: 62.3%; F: 57.8%). In regards to sedentary behavior, 60% of those assessed stated that they spend more than 2 hours watching television programs each day and 52% of the young men and 42.8% of the young women stated the use of a computer for more than 2 hours each day. The results reveal that the practice of physical activity and sedentary behavior is gender dependent, since the female students practiced less physical activities and therefore presented more sedentary habits.

A obesidade é um problema de saúde pública que cresce especialmente em países em desenvolvimento, estando associado tanto a fatores genéticos quanto a fatores culturais como o excesso de alimentação associados a elevados níveis de sedentarismo. O objetivo deste estudo foi comparar os comportamentos sedentários e níveis de atividade física, em função do gênero, nos adolescentes do ensino médio na rede pública estadual da cidade de Manaus, Brasil. Participaram do estudo 864 adolescentes de ambos os gêneros com idade entre 15 e 19 anos. As informações foram coletadas por meio de questionário formulado e adaptado com base no COMPAC2. Os resultados foram apresentados utilizando a estatística descritiva e a comparação entre os grupos (masculino e feminino) foi realizada por meio do teste Qui-quadrado. O grupo de alunos do sexo masculino (M) apresentou maior participação nas práticas físicas e mostrou maior tempo de dedicação nessas atividades do que o grupo feminino (F), já que este último declarou preferência ao uso do computador e à participação em atividades culturais. Além disso, 64,3% dos rapazes e 35,5% das moças declararam dedicar entre 30 e 60 minutos ou mais por dia para a prática de atividade física. A forma mais usada de deslocamento até a escola foi a pé (M: 62,3%; F: 57,8%). Em relação aos comportamentos sedentários 60% dos avaliados afirmaram passar mais de 2 horas assistindo programas de televisão e 52% dos rapazes e 42,8% das moças declararam usar o computador por mais de 2 horas diárias. Os resultados revelaram que as estudantes do sexo feminino praticam menos atividades físicas que os estudantes do sexo masculino

Efeito agudo de diferentes volumes do treinamento de força na flexibilidade / Acute effect of different strength training volume in flexibility

Introdução: O volume em uma sessão de treinamento de força (TF) pode alterar a flexibilidade. Objetivo: Verificar o efeito agudo de uma sessão de TF com diferentes volumes na flexibilidade, imediatamente após o término da sessão e 24 e 48 horas após. Métodos: Sessenta e um voluntários (24,31±0,81anos) do sexo masculino distribuídos aleatoriamente em três grupos: grupo controle (GC), duas série (G2S) e três séries (G3S). Todos os grupos foram avaliados pré e pós-treinamento no teste de sentar e alcançar, Goniometria (ombro, cotovelo, quadril, joelho e coluna) e teste de 10 Repetições Máximas (RM). O treinamento foi composto por nove exercícios que envolviam todas as articulações avaliadas e executado 10 repetições. Resultados: Houve aumento dos níveis de flexibilidade para maioria dos movimentos do ombro; quadril (extensão) e tronco (flexão e extensão) quando comparadas as situações pré e pós-treinamento para todos os grupos submetidos ao treinamento (p < 0,05). Conclusão: Uma sessão de ER com diferentes volumes é capaz de modificar a flexibilidade de articulações triaxiais.

Introduction: The volume in a resistance exercise (RE) session can change flexibility. Objective: The aim of the study was to investigate the acute effect of a training session with different volumes flexibility, immediately after the session and 24 and 48 hours after the training session. Methods: Study participants were 61 volunteers (24.31 ± 0,81 year) males randomly assigned to three groups: control group (CG), two series (G2S) and three series (G3S). All groups were assessed before and after training in the sit and reach test, Goniometry (shoulder, elbow, hip, knee and spine) and test 10 Maximum Repetitions (RM). The training was composed of nine exercises that involved all tested joints and was run 10 repetitions of each exercise with moderate intensity. Results: There was an increase of the flexibility levels for most shoulder movements; hip (extension) and trunk (flexion and extension) when comparing before and after training for all undergoing training groups (p <0.05). Conclusion: A RE session with different volumes is able to modify the flexibility of triaxial joints.

Déficit bilateral de força pós-reconstrução do ligamento cruzado anterior / Bilateral deficit of strength after reconstruction of the anterior cruciate ligament

Os objetivos do presente estudo foram verificar diferenças de carga entre o membro operado (MO) e o membro não operado (MNO) e comparar a soma das ações unilaterais com as bilaterais em um teste de 10 repetições máximas (10RM), nos movimentos de extensão e flexão de joelhos, em indivíduos pós-reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). Participaram do estudo vinte homens (37,8±5,7 anos; 179,2±4,9 cm; 87,1±7,5 kg) submetidos à reconstrução do LCA com autoenxerto em um segmento, testados em dois dias distintos na cadeira extensora e flexora. Utilizou-se o teste-t student dependente com p≤0,05 como nível de significância. Os valores encontrados para a o MO são menores em relação ao MNO (p<0,05), assim como, o somatório de carga unilateral é maior que a carga obtida bilateralmente, (p<0,05), em ambos os movimentos. Em conclusão, foi identificado o déficit bilateral para os dois movimentos analisados, assim como, diferença na força máxima entre o MO e MNO.

The aims of this study were verify the differences between the operated limb (OL) and non-operated limb (NOL) and compare the sum of unilateral actions with bilateral results following the test of 10 repetitions maximum (10RM) for the movements of extension and flexion of the knee in patients after reconstruction of anterior cruciate ligament (ACL). Twenty men (37.8±5.7 years; 179.2±4.9 cm; 87.1±7.5 kg) who underwent surgery for ACL reconstruction with autograph in a segment were observed in two different days, in the movements of knee extension and flexion. A student t-test for dependent samples was applied. It was adopted level of statistical significance p < 0.05. The values ​​found for the OL were smaller in relation to the NOL (p < 0.05), as well as the sum of unilateral load was greater than the bilaterally load (p < 0.05) in both movements. In conclusion, there were significant differences for the two movements analyzed and, for comparison between OL and NOL.

Comparação dos efeitos do TENS e dos exercícios terapêuticos sobre os níveis de hidroxiprolina na urina em síndrome do impacto no ombro / Comparison of the effects of TENS and exercises therapy effects on hydroxyproline levels in urine on shoulder pain

Objetivo: Comparar os efeitos da neuroestimulação elétrica transcutânea (TENS) e cinesiologia aplicada, assim como esta isolada, na excreção urinária em indivíduos com a síndrome do impacto do ombro (SIO). Métodos: Participaram do estudo dois grupos de 35 indivíduos cada, sendo 30 mulheres e 40 homens, com idade entre 45 e 60 anos. O grupo controle realizou a cinesiologia aplicada e o grupo experimental realizou o tratamento TENS associado à cinesiologia aplicada. Para a mensuração da hidroxiprolina na urina foi utilizado o protocolo de colorimetria. A coleta urinária foi feita na 1ª, 5ª e 10ª sessão. O tratamento foi realizado em 10 sessões de 55 minutos. O tratamento estatístico utilizado foi feito através da análise de variância One Way (ANOVA). Resultado: Não houve melhora significativa como indicado por F = 0,662, p > 0,05. Conclusão: Os resultados mostraram não haver interação significativa entre os tipos de tratamento com a excreção urinária de hidroxiprolina. Contudo, os resultados obtidos das variáveis mostraram uma forte tendência à melhora, apresentando um resultado mais efetivo no grupo que utilizou somente a cinesiologia aplicada até a quinta sessão e, posteriormente, com uma tendência mais efetiva no grupo que utilizou a cinesiologia aplicada + TENS. O estudo mostrou, também, um resultado mais eficiente do grupo que utilizou apenas a cinesiologia aplicada como tratamento.

Objective: To compare the transcutaneous electrical nerve stimulator (TENS) effects associated to the kinesiology applied, and only the kinesiology applied on the hydroxiproline (HP) excretion on individuals with shoulder pain, during 10 physical therapy sessions with duration of 55 minutes each session for both treatments. Methods: The individuals were divided into two groups of 35 people each, being 30 women and 40 men; aged between 40 and 65 years old. The control group underwent only applied kinesiology and the experimental group applied kinesiology associated to TENS. It was used the colorimetric protocol to measure urinary excretion of HP. Three samples of each variable were carried out on the first, fifth and tenth sessions. The ANOVA test with repeated measures to analyze the HP was used for the statistics. Results: There were no significance as indicated by F = 0.662, p > 0.05. Conclusion: We concluded that the study showed a strong benefit tendency for both groups due to HP decrease levels. As a better result before the 5th session for the group applied kinesiology and after the 5th - 10th session of treatment, for the applied kinesiology + TENS group, although there was no significance based on the statistics. And, also, it showed a better result for the group who practiced only applied kinesiology